鱼鳞病在生活中是一种非常多见的皮肤病，而且这种疾病会给患者带来非常严重的影响，包括影响正常的生活和心理上的打击等。那么今天医生就来为大家讲解：预防鱼鳞病的措施有哪些。

1、阳光对病情好，但是要适量晒太阳，这样可以保持皮肤健康，是鱼鳞病的自我治疗方式之一。但是不要晒太久，阳光中的紫外线同样会损伤皮肤。

2、很多情况下，后天鱼鳞病的发生都是由于感染引起的，比如刮伤、割伤、撞伤的感染。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散。感染也可能诱发鱼鳞病产生，在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。因此，应保持皮肤健康，不要受伤感染。

3、在一定情况下，人的压力太大会使病情加重，所以试着给自己减减压，这种方法也是护理鱼鳞病的有效措施。所以应注意休息，适当做一些锻炼，多与家人沟通，帮助自己减缓压力。

鱼鳞病虽然看起来比较可怕，但只要预防工作做好，就能有效避免此病发生。上面的内容就给大家介绍到这里，希望大家在浏览完上面的内容之后，都能够正视自己的疾病，不要抱有侥幸的心态，科学规范的治疗才是关键。

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