脱发患者需要怎样护理？脱发是生活中常见的一种疾病，相信大家都不陌生，一旦患病，如果不能得到及时有效的治疗，不仅会加重脱发的现象，还会给患者的身体健康带来一定的伤害。想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极的治疗并且正确的护理，那么，脱发患者需要怎样护理呢？下面请海口肤康医院的医生为大家介绍一下。

1、睡眠和饮食。脱发患者尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

2、避免过多的损害。脱发患者染发、烫发间隔时间至少3--6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。不要只是为了美观而使自己的头发受到损害。

3、洗头及梳头。脱发患者要选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，尽量选择黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

4、保持心理健康。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。脱发患者要保持平和的心态。

上述都是关于“脱发患者需要怎样护理”的介绍，其实这只是一小部分，还有很多，需要和医生联系了解。如果您还有什么地方不明白的，或者还想了解其他方面的皮肤病，您可以网上预约挂号，也可以随时拨打我们的热线电话：183-8937-4947，我们将一一为您详细的解答，帮您远离疾病的困扰。

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