厚厚的齐刘海已成为很多爱美人士的必备发型，有些人留刘海是为了修饰脸型，而有的人留刘海却是为了遮盖额头上的痘痘。额头上长痘痘确实是一件令人苦闷的事情。那么，额头上为什么会长痘痘？额头上长了痘痘又该怎么办？今天，海口肤康医院医生将为大家进行详细的解答。

1、皮脂分泌旺盛。皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，分泌旺盛，就会产生更多皮脂，这些皮脂囤积在毛囊中，毛囊就容易阻塞形成粉刺，这是常见的额头长痘痘的原因。

2、精神过于紧张，压力大也会导致痘痘汇合于额头。

3、气候突然发生剧烈变化，皮脂腺分泌调节失灵，会产生短暂性的痘痘疾病，这种痘痘几乎是会遍布全脸。

4、不好的习惯，如不讲卫生、刘海过于浓密，用手托腮，卸妆不好，洗脸不干净等都会导致痘痘的产生。

应对额头痘痘的措施

1、养成良好的生活习惯，每天喝足够的水，保持每天一便的习惯，切忌熬夜，卸妆、洗脸要完全。

2、少玩手机和电脑，远离辐射。

3、不用手挤压痘痘，以免留下瘢痕。

4、护肤品根据自己的年龄和肤质进行选择，不乱用。

5、床套、枕巾、毛巾等要勤洗勤换，防止螨虫的滋生。

6、多吃含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏、蛋类等;多吃含锌丰富的食物，如牡蛎等海产品;多吃清凉食物，如瘦猪肉、银耳、苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等;忌食辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

综上所述，就是额头长痘痘的原因，日常需要多加注意，如果你有不懂的或者想要了解其他问题，可在线网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：183-8937-4947，医生会根据你的病情，针对性的为你诊断和分析，以便做出详细的治疗计划，帮助你走出疾病的困扰。

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