酒糟鼻又被称为酒渣鼻和玫瑰痤疮。通常酒糟鼻多发在鼻部是一种慢性的炎症皮肤病，一般在中年人中较为常见，女性对于男性但是男性的患者病情一般比较重。那么我们该如何去预防酒糟鼻的发生呢，下面我们来听一下海口肤康医院的医生给出的相关介绍。

医生指出：

1、要减少阳光的照射，在夏季外出时要戴上宽沿的遮阳帽，涂抹上有效的防晒霜。同时也不要在高温或湿热的环境中长期的生活以及工作

2、在饮食上多加注意，多吃一些清淡的食物，少吃一些含有脂肪、肥肉等油腻的食物，还要避免吃一些辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

3、保持皮肤的清洁卫生和保持皮肤的弹性，在寒冷的季节，要经常的保持面部的水分。

4、还要注意情绪的稳定，平时不要给自己太大的压力，防止精神紧张。要时刻保持愉快乐观的心态，放松心情，释放压力。

温馨提示：除此之外还要养成良好的卫生习惯，注意个人卫生的清洁，勤换洗衣服，时刻保持面部和手部的清洁。想了解更多关于预防酒糟鼻发生的方法请拨打免费咨询预约挂号电话：183-8937-4947

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